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Con raíces profundamente arraigadas en las antiguas tradiciones del yoga, el tantra clásico no dual, la ciencia somática, el movimiento encarnado y las prácticas de curación, estamos creando un espacio que es nutritivo e iluminador del alma + deja mucho espacio para la expresión creativa y las conexiones alegres.
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Tanto si has dominado la postura del pichón con una sola pierna como si todavía estás tratando de elevar tu trasero en el perro hacia abajo, Yoga Studio ofrece una amplia gama de ejercicios que puedes ensamblar en tu propio régimen perfecto. Nos encantan los vídeos fáciles de seguir, con su relajante narración y su música relajante, además de la forma en que podemos programar las sesiones directamente en nuestros calendarios. Incluso hay clases personalizadas para todo tipo de personas, desde principiantes curiosos hasta corredores que buscan tonificarse. ¡Postura del escorpión o no! (Seamos sinceros, probablemente se rompa).
He probado muchas aplicaciones de yoga, pero ésta es la mejor con diferencia. Hay mucho donde elegir y las imágenes son fáciles de seguir. Sí, han tenido un pequeño contratiempo al hacer que la aplicación se base en la suscripción, pero eso ocurre y no cambia mis pensamientos positivos sobre la aplicación.
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El yoga en Suecia es la práctica del yoga, ya sea para hacer ejercicio o por otros motivos, en Suecia. La forma de yoga que se practica en el mundo occidental está influenciada por el sistema de gimnasia de Pehr Henrik Ling. En Suecia también se encuentra la primera escuela de yoga de Europa, el Instituto de Yoga Goswami de Estocolmo.
El pionero sueco de la gimnasia Pehr Henrik Ling (1776-1839) ideó un sistema de gimnasia que, según el estudioso del yoga Mark Singleton, dio forma al desarrollo del yoga moderno como ejercicio en el mundo occidental[1].
El yoga llegó a Suecia en 1949, cuando el yogui indio Shyam Sundar Goswami (1891-1978) visitó el país con motivo de la competición gimnástica Lingiaden [sv], que lleva el nombre de Ling. Ese mismo año, Goswami fundó el Instituto de Yoga Goswami de Estocolmo: fue la primera escuela de yoga de Europa, y Goswami enseñó allí el resto de su vida. Sus seguidores siguen dirigiendo el instituto[2][3].
El interés por el yoga ha aumentado rápidamente en el siglo XXI. Alrededor del 5% de los suecos declaran practicar yoga, aunque pocos han leído los Yoga Sutras de Patanjali.[12] En 2017, el yoga era el octavo método de fitness más popular de Suecia, y era la principal actividad de fitness para el 12% de sus mujeres y el 2% de sus hombres.[13]
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Descarga ahora – ¡Prueba 7 días gratis! Hermosas clases de yoga en video HD para todosCon comentarios del profesor fáciles de seguir ¡El yoga debería ser accesible para todos! Por eso hemos elaborado y seleccionado cuidadosamente la mezcla perfecta de tecnología, experiencia de los profesores y la bondad general del yoga para hacer de Yoga Studio: Mind & Body el destino número uno para las personas conscientes de la salud que buscan comenzar su viaje de yoga o llevarlo a un nuevo nivel. Todas nuestras clases incluyen vídeos en alta definición y comentarios de los profesores que son claros y fáciles de seguir.
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