febrero 3, 2023
Yog mantra

Yog mantra

Mantra de yoga en kannada

Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, /ˈmʌntrə/; pali: mantaṃ) o mantram[2] es una expresión sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, palabra o fonemas, o un grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes creen que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].

Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India[6]. En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].

Los mantras desempeñan un papel central en el tantra[6][11]. En esta escuela, los mantras se consideran una fórmula sagrada y un ritual profundamente personal, eficaz sólo después de la iniciación. En otras escuelas del hinduismo, el budismo, el jainismo o el sijismo, la iniciación no es un requisito[10][7].

Mantra mágico

Solemos pensar que el yoga es una práctica física que implica varias posturas y técnicas de respiración. ¿Sabías que la repetición consciente de una palabra o un sonido también es un tipo de yoga? El mantra yoga, o la repetición silenciosa de vibraciones sonoras sagradas, es una de las formas más poderosas de despejar la mente, enfocar la concentración y calmar las emociones.  Este tipo de yoga es una práctica sencilla pero potente que puede incorporarse fácilmente a tu vida cotidiana.

El canto se utiliza como herramienta espiritual en prácticamente todas las tradiciones culturales y religiosas. En la tradición yóguica, un mantra es una palabra sánscrita que tiene poderes especiales para transformar la mente, el cuerpo y el espíritu. Un mantra es una palabra o una serie de palabras cantadas en voz alta o en silencio para invocar cualidades espirituales. Manas» se traduce como mente y «tra» significa instrumento o herramienta. Se traduce comúnmente como «un instrumento o herramienta para la mente» o «aquello que al reflexionar da la liberación».

Música mantra

Solemos pensar que el yoga es una práctica física que implica varias posturas y técnicas de respiración. ¿Sabías que la repetición consciente de una palabra o un sonido también es un tipo de yoga? El mantra yoga, o la repetición silenciosa de vibraciones sonoras sagradas, es una de las formas más poderosas de despejar la mente, enfocar la concentración y calmar las emociones.  Este tipo de yoga es una práctica sencilla pero potente que puede incorporarse fácilmente a tu vida cotidiana.

El canto se utiliza como herramienta espiritual en prácticamente todas las tradiciones culturales y religiosas. En la tradición yóguica, un mantra es una palabra sánscrita que tiene poderes especiales para transformar la mente, el cuerpo y el espíritu. Un mantra es una palabra o una serie de palabras cantadas en voz alta o en silencio para invocar cualidades espirituales. Manas» se traduce como mente y «tra» significa instrumento o herramienta. Se traduce comúnmente como «un instrumento o herramienta para la mente» o «aquello que al reflexionar da la liberación».

Lista de mantras de yoga

El Mantra Yoga tiene su origen en las Ciencias Védicas y también en el Tantra, de hecho todos los versos en los Vedas son llamados mantras, se dice que cualquier persona que pueda cantar los Vedas puede lograr la salvación final o la unión con la conciencia suprema sólo cantando los mantras, que es el objetivo del Mantra Yoga.

MAN + TRA – Mantra es una palabra sánscrita compuesta por dos verbos, Man & Tra que en sánscrito «Mananat Trayate», sólo cantando uno puede salvarse en el universo que es lograr lo último en este mundo material.

LA MANERA MÁS FÁCIL PERO MÁS SEGURA DE PRATYAHARA o RETIRADA DEL SENTIDO – El Mantra Yoga es la manera más fácil de lograr el difícil estado de Pratyahara, que es la internalización de la mente orientada a los sentidos del mundo externo y el enfoque en la conciencia interna.

ALCANZAR SAMADHI (a través de la rotación de la conciencia) – Cuando se canta el Mantra, se está repitiendo la combinación particular de palabras, que es la rotación de su conciencia en torno a la combinación, esta acción repetitiva particular conduce a despertar la fuerza interior de gran alcance, si se controla adecuadamente esto puede conducir a la salvación final o la unión con la superconciencia. Uno puede comparar el ejemplo de los rayos de sol concentrados en una lente convexa, los rayos pueden quemar un papel si se usa la lente, de manera similar la conciencia puede ser concentrada y poderosa por el canto repetitivo del Mantra.

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