Siatshu

reflexología

El shiatsu (/ʃiˈæts-, -ˈɑːtsuː/ shee-AT-, -AHT-soo;[1] 指圧) es una forma de trabajo corporal japonés basada en conceptos pseudocientíficos[2] de la medicina tradicional china, como el uso de los meridianos qi. Popularizado en el siglo XX por Tokujiro Namikoshi (1905-2000),[3] el shiatsu deriva de la antigua modalidad de masaje japonesa llamada anma.

No hay pruebas científicas de que el shiatsu prevenga o cure ninguna enfermedad[4] Aunque se considera un tratamiento generalmente seguro -aunque a veces doloroso-, se han registrado efectos adversos para la salud derivados de su uso, algunos de ellos graves[3].

En japonés, shiatsu significa «presión con los dedos». Las técnicas de shiatsu incluyen masajes con los dedos, los pulgares, los pies y las palmas de las manos; acupresión, estiramientos asistidos; y manipulación y movilización de las articulaciones[5] Para examinar a un paciente, un practicante de shiatsu utiliza la palpación y, a veces, el diagnóstico del pulso.

El Ministerio de Sanidad japonés define el shiatsu como «una forma de manipulación con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos sin el uso de instrumentos, mecánicos o de otro tipo, para aplicar presión sobre la piel humana con el fin de corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas». Las técnicas utilizadas en el shiatsu incluyen el estiramiento, la sujeción y, más comúnmente, la inclinación del peso del cuerpo en varios puntos a lo largo de los canales clave»[6].

masajeador shiatsu

«Shiatsu» se traduce como «presión con los dedos». Existen diferentes estilos de Shiatsu, todos ellos con raíces en uno de los tres sistemas que se desarrollaron en Japón a principios del siglo XX como resultado del resurgimiento de las terapias médicas tradicionales japonesas, incluyendo la acupuntura y el masaje anma. El shiatsu se desarrolló en esa época a partir de la integración de las terapias manuales tradicionales japonesas con los conocimientos médicos occidentales modernos.

El Qi fluye por vías específicas llamadas meridianos. El terapeuta de Shiatsu accede al Qi a través de puntos a lo largo de los meridianos llamados Puntos Vitales. La salud está presente cuando hay abundante Qi en los meridianos y el flujo no está obstruido. Cuando el Qi se vuelve deficiente o desequilibrado, o el flujo está obstruido, surgen los síntomas. Aparecen signos aparentemente menores, como resfriados y gripes regulares, dolores de cabeza semanales o diarios, dolores corporales y musculares, o dificultades digestivas. Son indicios del desequilibrio del Qi. El shiatsu estimula y armoniza el flujo del Qi en todo el cuerpo.

Siatshu

beneficios del masaje shiatsu

¿Qué es el shiatsu? La palabra shiatsu significa presión con los dedos en japonés. También se le puede llamar masaje shiatsu o trabajo corporal shiatsu. El shiatsu se ha popularizado en el mundo occidental en los últimos años. Muchos centros de terapia complementaria ofrecen shiatsu.

El principio del shiatsu está relacionado con el flujo de energía, conocido como Ki o Qi (pronunciado chee), a través del cuerpo. Según los terapeutas del shiatsu, la interrupción de este flujo de energía puede causar enfermedades.

Al igual que la acupuntura, el shiatsu afirma que libera los bloqueos del flujo de Ki y restablece la energía en las zonas donde es baja. Un especialista en shiatsu lo hace presionando o estirando los puntos del cuerpo que se encuentran a lo largo de las líneas de energía llamadas canales meridianos.

Los practicantes de shiatsu creen que la terapia estimula la circulación de la sangre, ayuda a liberar las toxinas y la tensión de los músculos y estimula el sistema hormonal. Se cree que esto ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo.

En general, los terapeutas de Shiatsu creen que liberar el flujo de energía puede ayudar a levantar el ánimo y mejorar el bienestar. Promueven la terapia como una forma natural de ayudar a relajarse y hacer frente al estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor y las náuseas.

técnicas de masaje shiatsu

El shiatsu (/ʃiˈæts-, -ˈɑːtsuː/ shee-AT-, -AHT-soo;[1] 指圧) es una forma de trabajo corporal japonés basada en conceptos pseudocientíficos[2] de la medicina tradicional china, como el uso de los meridianos qi. Popularizado en el siglo XX por Tokujiro Namikoshi (1905-2000),[3] el shiatsu deriva de la antigua modalidad de masaje japonesa llamada anma.

No hay pruebas científicas de que el shiatsu prevenga o cure ninguna enfermedad[4] Aunque se considera un tratamiento generalmente seguro -aunque a veces doloroso-, se han registrado efectos adversos para la salud derivados de su uso, algunos de ellos graves[3].

En japonés, shiatsu significa «presión con los dedos». Las técnicas de shiatsu incluyen masajes con los dedos, los pulgares, los pies y las palmas de las manos; acupresión, estiramientos asistidos; y manipulación y movilización de las articulaciones[5] Para examinar a un paciente, un practicante de shiatsu utiliza la palpación y, a veces, el diagnóstico del pulso.

El Ministerio de Sanidad japonés define el shiatsu como «una forma de manipulación con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos sin el uso de instrumentos, mecánicos o de otro tipo, para aplicar presión sobre la piel humana con el fin de corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas». Las técnicas utilizadas en el shiatsu incluyen el estiramiento, la sujeción y, más comúnmente, la inclinación del peso del cuerpo en varios puntos a lo largo de los canales clave»[6].