febrero 8, 2023
Satya yoga

Satya yoga

Ahimsa yoga

Satya Yoga cree en el poder curativo del yoga, y nuestro objetivo es hacer que el yoga sea accesible para todos. Las personas de todas las edades, tipos de cuerpo, niveles de fitness y habilidades encontrarán algo que les beneficie en nuestro estudio. Ofrecemos clases de Yin/Restorativo y Meditación, que son ideales para principiantes, para cualquiera que se esté recuperando de una lesión, o para practicantes experimentados que aprecian una práctica más lenta y relajante. Nuestras clases para principiantes/suaves proporcionarán algunos desafíos físicos mientras se mueven lo suficientemente lento para hacerlas accesibles a una variedad de estudiantes. También ofrecemos clases de Todos los Niveles, Vinyasa, Yin/Sonido Terapéutico para aquellos que deseen una práctica más diversa, aunque incluso estas clases están diseñadas para acomodar una gama de niveles de fitness. Además de las posturas físicas, nuestros profesores de yoga aportan elementos de la filosofía del yoga para ayudarte a conseguir un crecimiento personal tanto dentro como fuera de la esterilla.

Santosha yoga

El habla es quizás la más humana de todas nuestras actividades. Los padres esperan ansiosos las primeras palabras de sus hijos; paradójicamente, al poco tiempo no pueden esperar a que se callen. La palabra hablada tiene la capacidad de inspirar, asustar y deleitar. Sirve para anunciar el nacimiento, llorar la muerte y domina la mayor parte de las horas de vigilia.

Todas las grandes enseñanzas espirituales del mundo reconocen que lo que decimos tiene un profundo poder para afectar a nuestra conciencia. El budismo, por ejemplo, enseña que hablar correctamente es uno de sus principales preceptos.  En este contexto, hablar correctamente significa hablar sin dañar y con la intención de apoyar a todos los seres vivos.

En el Yoga Sutra (capítulo II, versículo 30), Patanjali presenta a los estudiantes de yoga el concepto de satya (verdad) como una enseñanza similar. Pero ofrece un enfoque ligeramente diferente. Satya es uno de los cinco yamas, o restricciones, que los practicantes deben incorporar a sus vidas. (Los otros cuatro son ahimsa, no violencia; asteya, no robar; brahmacharya, continencia sexual; y aparigraha, no codicia).

Tapas yoga

Satya Yoga & Pilates se basa en el concepto de bienestar completo para proporcionar a nuestros clientes los medios para lograr sus objetivos de fitness, las necesidades de relajación, alivio del estrés, y promover su salud en general. Situado en Port Jefferson Station y sirviendo a Mount Sinai, Setauket, Miller Place, y los alrededores de Long Island, NY, nuestro estudio se enorgullece de ofrecer una variedad de clases de yoga

incluyendo clases de yoga restaurativo, clases de yoga para la fertilidad, clases de yoga prenatal y clases de yoga Vinyasa. Además de yoga, también ofrecemos clases de Pilates reformer, clases de Pilates mat, clases de bienestar en grupo, Pilates privado, clases de yoga privadas y talleres.  Ya sea que esté interesado en clases de yoga para principiantes, clases de Pilates, danza o clases de karate, Satya Yoga & Pilates está seguro de tener un programa para satisfacer sus necesidades. Le agradecemos que se una a nosotros en su viaje de bienestar y le invitamos a conocer más sobre los servicios y beneficios que tenemos para ofrecer.Además de las clases ofrecidas en el estudio, también tenemos opciones virtuales

Citas de satya yoga

Skip to Main ContentEstamos comprometidos a hacer que el yoga sea accesible para todos. Ofrecemos un espacio seguro, divertido, cómodo y sin prejuicios para que todo el mundo lo practique y trabajamos incansablemente para derribar las barreras que alejan a la gente de la práctica del yoga.

Infundir la mente con amabilidad, compasión, alegría y observación no involucrada en relación con aquellos que viven una vida feliz, miserable, virtuosa y no virtuosa respectivamente, resulta en la recuperación de un estado mental prístino.Yoga Sutra 1.2 El dominio completo sobre las modificaciones de la mente se llama yoga.Yoga Sutra 2.46

Ofrecemos algo más que grandes clases de Yoga. Ofrecemos planes de Coaching de Salud de 6 meses (Peso saludable, zen, contingencia) sesiones de yoga privadas y semi-privadas, coaching de meditación, y clases de estilo de vida y filosofía que mueven tu viaje de yoga más allá de la pose.YOGA EN ACCIÓN

Amamos y apoyamos a nuestra comunidad, especialmente a nuestra comunidad de veteranos.    Cuando veas una clase de karma en el horario, debes saber que las ganancias de esa clase van a apoyar a una organización local (que será anunciada). WNYHeroes, Warriors at ease, Veteran Yoga project, The city mission, y los esfuerzos humanitarios de Himalayan Institutes son sólo algunas de las organizaciones que hemos apoyado.

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