febrero 8, 2023

Sat nam significado

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Así que cuando en los correos electrónicos veas Sat Nam ji, ¡no te asustes! Sat Nam se utiliza como saludo. Sat Nam significa La verdad es mi identidad o, para mí, ésta es la verdad de este momento. Me gusta bastante: me recuerda a la atención plena, a respetar lo que está aquí en cada momento y se siente un poco como dos dedos de frente a los «debería» (no debería sentir / pensar / ser así). No importa lo mucho que pienses que debería ser diferente, esto es lo que está aquí, esto es lo que es verdad en este momento. Sat Nam.Y Ji es un término de cariño, como dear.Love,Amrit Jiwan o Anna – ¡cualquiera de los dos está totalmente bien! x

Prefiero ser yo

Sat significa verdad, la realidad de la propia existencia. Naam significa identidad. Es un mantra bij (o semilla). Dentro de la semilla está contenido todo el conocimiento del árbol completamente desarrollado. La esencia o semilla es la identidad de la verdad encarnada en forma condensada. El canto de este mantra despierta el alma y te da tu destino. Este mantra equilibra los cinco elementos (tattvas).

Sat Nam es un mantra tan universal porque se centra en la verdad universal – puede traducirse como «Mi identidad es la verdad» pero también «El nombre de Dios es la verdad» – de alguna manera fusiona la idea de que el individuo y lo divino son lo mismo en cuanto que ambos son la encarnación de la verdad.

Sat nam significado en hindi

Mientras estaba en savasana al final de una clase de yoga a finales de la semana pasada, sintonicé la música que sonaba suavemente de fondo. Era una pieza en la que un cantante cantaba las palabras «wahe guru». Mientras conducía a casa con la canción sonando en mi cabeza, pensé en esas palabras. A lo largo de los años que llevo practicando yoga, me he acostumbrado a saludos y frases de yoga que antes no entendía. De hecho, incluso en los primeros días de mi práctica, oía a los yoguis hablar entre sí utilizando términos que no conocía.

También es posible que escuche formas abreviadas de algunos de estos saludos. Por ejemplo, no es raro oír a los yoguis decir simplemente «jai» o «shanti» cuando se desean lo mejor. En otros casos, el saludo puede alargarse para convertirse en una oración o invocación. Por ejemplo, el profesor o la clase pueden cantar om shanti, shanti shanti para cerrar una clase de yoga.

Beneficios de sat nam

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Es posible que hayas cantado Sat Nam, uno de los mantras más utilizados en Kundalini Yoga, sin darte cuenta de su profundo significado y sus propiedades transformadoras.  En el antiguo idioma sij llamado Gurmukhi, Sat significa verdad. Nam significa nombre. Juntos, Sat Nam se traduce esencialmente en algo más profundo: «Yo soy la verdad» o «La verdad es mi esencia».

Sat Nam se conoce como un mantra bija (semilla), un sonido de una sílaba que activa los chakras. «Es pequeño y potente. De él surgen grandes cosas», dijo Yogi Bhajan, que llevó el Kundalini Yoga a Estados Unidos en 1968. «Si no está escrito en tu destino estar con Dios y conocer tu conciencia superior, este mantra lo graba en tu destino».

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