febrero 1, 2023
Quinto chakra

Quinto chakra

Quinto chakra

Amatista

El 5º, o CHAKRA DE LA GARGANTA no es sólo un símbolo antiguo, sino que juega un papel importante en nuestra vida cotidiana. En nuestro mundo moderno este Chakra se manifiesta como la intención de EXPRESIÓN – «La voz que revela el verdadero y único tú».

Al cantar HAM cuando tienes dificultades para expresarte, tienes dudas o te sientes incomprendido, creas una vibración que resuena con este Chakra y lo pone en equilibrio y alineación con todo el cuerpo.

Conectado con el habla y la audición, controla nuestra capacidad de comunicar nuestros pensamientos con claridad. Al desarrollarse más tarde en la vida, alrededor de los 28 a 35 años, y a medida que maduramos, nos permite tomar una posición por lo que creemos, y hablar sin importar lo difícil que sea. Por fin comprendemos mejor lo que es realmente importante.

Un CHAKRA DE LA GARGANTA abierto y equilibrado nos permite hablar con confianza e integridad. Ya no tenemos la necesidad de imponer nuestras opiniones a los demás, ni de obtener su aprobación. Esto permite mantener discusiones diplomáticas, con tacto y constructivas.

Sahasrara

Este artículo necesita citas adicionales para su verificación. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  «Vishuddha» – noticias – periódicos – libros – erudito – JSTOR (febrero de 2013) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)

Según la tradición hindú, este chakra se describe como de «color blanco» con dieciséis «pétalos púrpura» o «de color humo». Dentro del pericarpio hay un triángulo azul celeste que apunta hacia abajo y que contiene una región blanca circular como la luna llena. Esto representa el elemento de akasha o «éter». Esta región está representada por la deidad Ambara, que también es de color blanco y está representada con cuatro brazos, sosteniendo un lazo y un chivo. Hace los gestos de conceder bendiciones y disipar el miedo mientras está sentado sobre un elefante blanco. La media luna plateada es el símbolo lunar de nada, el sonido cósmico puro. La media luna simboliza la pureza, y la purificación es un aspecto vital de Vishuddha Chakra[3].

Lapislázuli

Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.

Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. El quinto chakra, también llamado Vishuddha o chakra de la garganta, representa nuestra capacidad para comunicarnos y expresarnos de forma abierta y elocuente. El chakra de la garganta está asociado a la tiroides, que rige nuestro metabolismo. He aquí una guía rápida para principiantes sobre este chakra:

Inhala una vez y luego exhala. A continuación, bloquea la barbilla, mantén la respiración y desplaza la barbilla ligeramente hacia abajo. Mantén la respiración durante el tiempo que te sientas cómodo. A continuación, levanta suavemente la cabeza e inhala y exhala. Repítelo durante el tiempo que te sientas bien.

Turmalina

No sólo tenía una intensa aversión a cantar, sino que tenía miedo de expresarme y decir mi verdad en general en la vida. Claro que hablaba MUCHO (y en voz alta), pero me resultaba difícil ser mi verdadero yo y hablar con autenticidad y desde el corazón. Se me trababa la lengua y me volvía servil cuando llegaba el momento de pedir lo que quería, necesitaba y merecía.    Como puedes imaginar, esto tuvo serias implicaciones en mi vida personal y profesional…

En definitiva, nunca me sentí realmente satisfecha. Tenía tantas cosas que necesitaba y quería de los demás -tiempo a solas, tiempo ininterrumpido en la oficina para completar proyectos y que mis seres queridos estuvieran totalmente presentes conmigo cuando me mostraba vulnerable y me abría a ellos-, pero mis necesidades no se satisfacían porque (a) la gente no lee la mente y (b) yo tenía demasiado miedo de hablar.

Lo que sé ahora es que mi quinto chakra estaba severamente bloqueado y creaba una gran desarmonía e insatisfacción en mi vida. Después de mucha curación (ya hablaremos de ello más adelante), ahora acepto expresarme con confianza y vulnerabilidad. Hablo por mí misma, le digo a la gente lo que necesito de ellos, y celebro que ellos hagan lo mismo.

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