Pranajama

Hatha yoga

«El mantra más básico es Om, que en el hinduismo se conoce como el «pranava mantra», la fuente de todos los mantras. La filosofía hindú que lo sustenta es la premisa de que antes de la existencia y más allá de la existencia hay una sola realidad, Brahman, y la primera manifestación de Brahman expresada como Om. Por esta razón, el Om se considera una idea fundacional y un recordatorio, y por ello se antepone y sufija a todas las oraciones hindúes. Mientras que algunos mantras pueden invocar dioses o principios individuales, los mantras fundamentales, como el «Shanti Mantra», el «Gayatri Mantra» y otros, se centran en última instancia en la realidad Única».

Pranayama disanje

«El mantra más básico es Om, que en el hinduismo se conoce como el «pranava mantra», la fuente de todos los mantras. La filosofía hindú detrás de esto es la premisa de que antes de la existencia y más allá de la existencia hay una sola realidad, Brahman, y la primera manifestación de Brahman expresada como Om. Por esta razón, el Om se considera una idea fundacional y un recordatorio, y por ello se antepone y sufija a todas las oraciones hindúes. Aunque algunos mantras pueden invocar dioses o principios individuales, los mantras fundamentales, como el «Shanti Mantra», el «Gayatri Mantra» y otros, se centran en última instancia en la realidad Única».

Pranajama

Joga nidra

Woman doing breathing exerciseBeautiful Yoga: nadi shodhana pranayamaYoung athlete practicing alternate nasal breathingJnana yoga mudraGroup of young women practicing yoga, Ardha Padmasana poseGirl doing breathing exercises. pranayama and yoga.

Yoga trainer in asanaPadmasana lotus poseAttractive young woman in tree pose with namaste gestureIsolated hands of male teenager doing or practicing samadhi mudra Yoga Mudra or Dhyana Mudra, Meditation Gesture. Horizontal shot