febrero 1, 2023
Musica de meditar

Musica de meditar

3:01:37música relajante para niños – estar tranquilos y concentrados (lindos animales)kidzen – música para niñosyoutube – 2 weeks ago

La música es poderosa. Las investigaciones demuestran que la música puede alterar el estado de ánimo y el comportamiento de una persona, así como su cuerpo físico. Por eso, en nuestro acelerado mundo moderno, los efectos calmantes de la música son tan importantes. La meditación también es poderosa. Puede aportar claridad y paz interior. Cuando estos dos mundos, la música y la meditación, se juntan, aportan beneficios que afectan a toda la vida. Escuchar música relajante puede tener un impacto positivo en tu práctica meditativa y en tu vida. Antes de hablar de examinar esos beneficios, veamos primero lo que entendemos por «música de meditación».

La meditación es un método para aportar claridad a tus pensamientos. Te permite cultivar formas de ser nuevas y positivas. Con un trabajo regular y paciencia, puede tener un efecto transformador y llevar a una nueva comprensión de la vida.

La música también tiene poderes transformadores. La combinación de ritmo y melodía tiene una enorme capacidad para influir en nuestra mente. Cuando escuchamos una pieza musical con un ritmo lento, en una tonalidad mayor, sin elementos ásperos, puede llevarnos a un lugar más relajado y tranquilizador.

música relajante 24/7, música curativa, música de meditación, música de spa yellow brick cinema – relaxing musicyoutube – 7 abr 2021

La meditación no es algo exclusivo de los gurús y sus seguidores. Mucha gente utiliza la meditación para despejar su mente, mantenerse mentalmente en forma y quitarse el estrés. Si haces deporte duro, la meditación forma parte de tu rutina diaria, al igual que para un directivo en un entorno estresante. Simplemente no lo llames meditación sino «tiempo para calmarse» y darás en el clavo.

La meditación es cuando permites que tu mente esté totalmente presente en lo que estás haciendo en ese momento y no centrada en lo que pasa por tu cabeza. La idea errónea más común sobre la meditación es que tenemos que concentrarnos en no hacer nada. Si quieres meditar con éxito, sólo tienes que centrar tu mente en el momento presente. Y para ello, la música puede ser una parte esencial de un momento de «sólo estar ahí».

Todo esto es lo suficientemente general como para dar mucho espacio a la música de meditación. Pero, obviamente, no se puede dar una serie de reglas para hacer música de meditación. La razón es que el proceso de meditación es muy personal, está ligado a las experiencias y preferencias individuales. Así que hay algunas reglas más para que tu música de meditación individual sea realmente útil para ti personalmente.

3:00:50música de relajación matutina – música de fondo positiva para niños (sway)ocb relax musicyoutube – 18 feb 2018

La música de meditación es aquella que se interpreta para ayudar a la práctica de la meditación. Puede tener un contenido religioso específico, pero también, más recientemente, se ha asociado a compositores modernos que utilizan técnicas de meditación en su proceso de composición, o que componen dicha música sin ningún grupo religioso en particular como enfoque. El concepto también incluye la música interpretada como un acto de meditación.

La música de meditación moderna del siglo XX comenzó cuando compositores como John Cage, Stuart Dempster, Pauline Oliveros, Terry Riley, La Monte Young y Lawrence Ball empezaron a combinar técnicas y conceptos de meditación y música. Entre las obras específicas se encuentran Music for Zen Meditation (1964) de Tony Scott, Inori (1974), Mantra (1970), Hymnen (1966-67), Stimmung (1968) y Aus den sieben Tagen (1968) de Karlheinz Stockhausen, Quartet for the End of Time (1941) de Olivier Messiaen, y Ben Johnston, cuya obra Visions and Spells (una realización de Vigil (1976)), requiere un periodo de meditación antes de su interpretación. Los conceptos de R. Murray Schafer sobre la clariaudiencia (audición limpia), así como los que se encuentran en su obra The Tuning of the World (1977), son meditativos[1].

3:00:22música relajante para dormir – música para dormir profundamente, música relajante relajanteyoutube – 3 jul 2016

Nuestra música de sabiduría contiene sonidos ambientales y es ideal para meditaciones guiadas y relajación calmante. Todas nuestras pistas están diseñadas para la relajación profunda, el alivio del estrés y la paz mental. Crea y descarga música de 5, 15 o 30 minutos, o de la duración que necesites, hasta 1 hora.

El viaje espiritual de la meditación es ahora una de las estrategias de gestión del estrés más populares. Cada vez más personas meditan en busca de su paz interior y para ponerse en contacto con sus pensamientos y sentimientos más profundos. La meditación de atención plena es la mejor manera de acallar la voz interior y escapar del mundo circundante durante un rato.

Por eso, la música para meditar es ahora más popular que nunca. La música tiene el poder de mejorar la atmósfera espiritual, promover una mejor concentración y ayudar a mantenerse en el momento presente. Este artículo explora la importancia de la música para meditar y cómo hacer la mejor elección.

Si alguna vez has visto un vídeo de meditación guiada en Internet, seguro que te has dado cuenta de que había una canción de fondo que pretendía mejorar tu experiencia con el vídeo. La música de meditación para uso comercial se utiliza en el fondo de los vídeos de meditación para crear una cierta atmósfera de calma y atención.

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