febrero 1, 2023

Meditacion para niños para dormir

Meditacion para niños para dormir online

historias de sueño en el nuevo horizonte

Entre los adultos, la meditación está ganando rápidamente popularidad, especialmente a medida que hacemos más hincapié en el papel que la salud mental y la reducción del estrés desempeñan en el bienestar general. Para los niños, la meditación antes de dormir también puede ser muy eficaz. Diseñadas para ayudar a los niños a relajarse antes de acostarse y a dormirse más rápido, estas meditaciones para dormir para niños crean un entorno cálido y seguro que es fundamental para una buena noche de sueño. Empieza a incorporar nuestras meditaciones para dormir para niños más populares en la rutina de tu hijo a la hora de acostarse esta semana.

Mientras usted y sus hijos escuchan esta historia juntos, recuerde cuánto ama Dios a cada uno de sus hijos. En esta historia, escucharás a un cordero muy pequeño que hizo un gran viaje para ir a ver al niño Jesús la noche en que nació. Sus hijos se imaginarán lo que debe haber sido para el joven corderito después de un viaje tan largo y agotador; recordarán un momento en el que ellos también hicieron un gran viaje, ¡como el cordero! Afortunadamente, aprenderán cómo el cordero recibió ayuda en el camino, recordándonos a todos que siempre podemos apoyarnos en Dios para obtener ayuda cuando las cosas se ponen difíciles.

meditación 4 en 1

New Horizon crea Meditaciones Guiadas e Historias para Dormir para Niños y Adultos de todas las edades. Nuestras meditaciones se utilizan en escuelas y hogares de todo el mundo. Tenemos una aplicación disponible que se puede descargar gratuitamente: https://www.newhorizonholisticcentre.co.uk/newhorizonapp | Ideal para: Rutina para ir a la cama, dormir, estrés, ansiedad y construir una vida interior tranquila y pacífica.

New Horizon crea Meditaciones Guiadas e Historias para Dormir para Niños y Adultos de todas las edades. Nuestras meditaciones se utilizan en escuelas y hogares de todo el mundo. Tenemos una aplicación disponible que se puede descargar gratuitamente: https://www.newhorizonholisticcentre.co.uk/newhorizonapp | Ideal para: Rutina para dormir, sueño, estrés, ansiedad y para construir una vida interior tranquila y pacífica.

guión de historias de meditación para niños

Llevarme a la cama era una larga rutina para mi madre. Me arropaba y empezaba a salir de mi habitación y entonces yo decía: «Mami, quiero agua». Iba a por agua y, una vez que la había tomado, volvía a ponerse en marcha. Mi siguiente táctica para mantenerla cerca era: «deja una rendija en la puerta». Dejaba la puerta un poco abierta y yo decía «más grande», y ella la abría un poco más y empezaba a alejarse. «Es demasiado grande, hazla más pequeña», le decía. Ya ves a dónde va esto. No estoy seguro de cómo saldría finalmente, pero sí recuerdo lo que pasaba dentro de mí. ¡Estaba ansioso!

No había pensado en esto durante años, no hasta que empecé a grabar este nuevo podcast (Meditación del sueño para niños). Quería volver a recordar y meterme en mi mundo infantil. ¿Qué me hubiera ayudado si hubiera podido tener una meditación guiada en aquel entonces? Intenté hablar con el niño que era, y esta nueva oferta de podcast es el resultado. Está diseñado para ayudar a un niño a acomodarse en la cama y relajarse para dormir. Para los niños que tienen miedo a la hora de dormir, hay un elemento añadido de un «amigo imaginario» que les ayuda a sentirse tranquilos.

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