febrero 1, 2023
Mantra de protección

Mantra de protección

mantra de protección budista

Aad Guray Nameh es un mantra que la mayoría de los Kundalini Yoguis conocen, ya que se utiliza a menudo cuando se sintoniza para una clase de Kundalini Yoga. Vamos a echar un vistazo más profundo a este mantra, ya que es un gran mantra para tener en su ‘mochila yogui’ por muchas razones diferentes.

Este mantra es a menudo referido como el ‘Mangala Charan Mantra’. Comencemos por arrojar luz sobre este ‘término’. Mangala Charan significa «algo que ponemos a los pies del Gurú». Cantarlo es como un signo de humildad, mostrando la voluntad de inclinar la cabeza por algo más grande que tú. En la India, los estudiantes inclinan la cabeza ante su maestro, es una forma de mostrar que estás dispuesto a trascender tu ego. Te abres a recibir las enseñanzas no con la cabeza, sino con el corazón y, de este modo, dejas de lado el ego. Mangala Charan no sólo se refiere al mantra «Aad Guray Nameh», sino que en realidad significa las palabras iniciales de un shabad, un canto sagrado del Siri Guru Granth Sahib, la escritura sagrada de los sikhs. Estas palabras iniciales crean las condiciones adecuadas en la mente del oyente para escuchar el canto sagrado.

mantra hindú para la protección

Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener la mente y el cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el «om» más común para terminar una clase de yoga.

Pero en nuestra época moderna, el término «mantra» ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.

Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.

mantra budista para protegerse de la energía negativa

Hay muchos mantras para la protección en la tradición del Kundalini yoga, pero cada uno tiene una energía ligeramente diferente detrás de él.    Rakhe Rakhanhar es uno de estos poderosos mantras.    Es un mantra para la protección de las fuerzas negativas, y se canta durante la Sadhana de Acuario y en muchas meditaciones de Kundalini yoga.    Este shabad (canto) fue compuesto por Gurú Arjan, el quinto Gurú de los Sikhs, y forma parte de la oración vespertina llamada Rehiras.

Yogi Bhajan, el Maestro de Kundalini Yoga, dijo que este shabad te protegería de todas las fuerzas negativas, especialmente de aquellas que «se mueven en contra de la marcha de uno en el camino del destino, tanto interior como exterior».    Es una vibración poderosa que corta las vibraciones opuestas, las palabras, los pensamientos y los actos.

Este mantra también infunde energía al cantor y al espacio que lo rodea, por lo que es especialmente útil si uno tiene energía física limitada y riqueza limitada.    A menudo se le llama una canción de victoria, una que elimina los obstáculos para cumplir con tu destino más elevado.

om mani padme hum

¿Cómo te despiertas cada día? ¿Cuál es el sonido de tu alarma matutina? Haz una pausa aquí y reflexiona… El momento en que te despiertas por la mañana puede parecer un detalle sin importancia en la vida, puede ser algo en lo que ni siquiera has pensado. Y, en realidad, es algo bastante «pequeño». Sin embargo, el impacto que puede tener el modo en que te despiertas es como las ondas de gran alcance que una sola gota de agua puede crear en un lago tranquilo. El sonido de la alarma penetra en tu cuerpo y envía ondas de energía por todo el cuerpo, igual que las ondas en el lago. ¿Qué tipo de ondas experimentas por la mañana? ¿Son tranquilas y fluidas? Considera desde un punto de vista vibratorio la experiencia que tiene tu sistema nervioso cuando se despierta de forma agresiva por el sonido abrasivo de un ruido fuerte y estridente.

(Ella/El) La chica que está detrás de Held In The Heart. El Diario de la Comunidad es un espacio para que los que sienten profundamente se expresen libremente. Aquí exploramos todo tipo de cosas, desde las historias de curación reales y crudas y la escritura creativa, hasta los momentos divertidos y fugaces de la vida humana cotidiana. Te doy la bienvenida y te invito a explorar con nosotros.

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