febrero 1, 2023

Estiramientos online

10:53ponerse de pie y estirar – gratis classyogadownload.comyoutube – 28 ago 2015

Nuestros vídeos a la carta de Good Stretch® se adaptan a tus necesidades de flexibilidad. Con docenas de cursos de estiramiento a la carta, hay algo para todos. A través de nuestra membresía de Estiramiento a la carta tendrás acceso a:Accede a los vídeos de estiramiento a la carta por 12€/mes.

Menos molestias, más estiramientos. Únase a nuestras clases virtuales ilimitadas en VIVO, REPRODUCCIÓN y A LA DEMANDA. Mantén tus músculos flexibles, fuertes, sanos y mejora la movilidad de tus articulaciones con más de 21 clases de estiramientos profundos a la semana, accesibles desde la comodidad de tu propia casa.

Estamos muy contentos de estar de vuelta y nos hemos trasladado a un brillante estudio en Kensington, donde nuestros expertos entrenadores te ayudarán a mantenerte flexible y a aflojar tus músculos.Nuestras sesiones se centran en un estiramiento profundo de todos los grupos musculares principales como hombros, pecho, espalda, flexores de la cadera, glúteos, isquiotibiales, cuádriceps. No te preocupes por tu nivel de flexibilidad, ¡no tienes que ser capaz de hacer los splits para participar! Cada sesión de estiramientos se adapta al nivel de flexibilidad del cliente.

Las mejores clases gratuitas de estiramiento en línea

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¿Te has preguntado alguna vez cómo esos yoguis de Instagram son capaces de doblarse de una forma que nunca creíste posible? Seguramente no es porque tengan un don natural para la flexibilidad de sus extremidades; podemos apostar que es el resultado de mucha práctica de estiramiento. Pero no es necesario hacer ejercicio para que los estiramientos sean beneficiosos; después de todo, estar sentado en un escritorio o en el sofá todo el día puede causar estragos en tu cuerpo.

La aplicación StretchIt se ocupa de establecer y alcanzar tus objetivos de estiramiento para mejorar el movimiento y la flexibilidad. La aplicación ofrece una variedad de clases (con demostraciones en vídeo) que combinan estiramientos de yoga, gimnasia, entrenamiento con el peso del cuerpo, pilates, etc., y cada clase de estiramiento está clasificada por tipo, como la espalda doblada, el estiramiento de todo el cuerpo o las divisiones.

32:38rutina de flexibilidad para principiantes (estiramientos para los inflexibles)madfityoutube – 19 sept 2019

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Programa de estiramiento en línea

PARA JÓVENES BAILARINES Y ATLETASINICIAR ENTRENAMIENTO GRATUITOSUBSCRIBIRSEA LOS ESTADOS UNIDOSDespués de trabajar como gimnasta rítmica profesional, coreógrafa y entrenadora personal, Iryna Yemengulova se dio cuenta de lo difícil que es para cualquier joven atleta alcanzar un nivel de rendimiento realmente bueno sin un entrenamiento adecuado. Por eso desarrolló su propio Método de Estiramiento (Método Farfalla) para ayudar a los niños a aprender más rápido y a destacar entre sus competidores.

Farfalla Go es un nuevo programa de flexibilidad y fuerza en línea. Ofrecemos clases en línea en la gama de estiramientos estáticos y dinámicos. Está científicamente demostrado que la seguridad de las lesiones disminuye con los estiramientos adecuados. No todos los programas proporcionan esta disciplina. Farfalla Go da un nuevo enfoque a los estiramientos. Presentamos una serie de calentamientos, fuerza/flexibilidad de los pies e incorporación de combinaciones de flexibilidad/fuerza de todo el cuerpo en tres niveles diferentes. Nuestro programa es utilizado por miles de bailarines y atletas de todo el mundo para complementar su entrenamiento tradicional de danza y atletismo. Es una forma excepcional de aumentar tu flexibilidad y potenciar tu rendimiento. COMIENZA A ENTRENAR GRATIS MIRA EN CUALQUIER LUGAR, ENTRENA EN CUALQUIER MOMENTO LO QUE ESTÁS CONSIGUIENDO EN FARFALLA GOSTRETCHING WORKOUTS- TRES NIVELES DE DIFICULTAD DIFERENTES- MÁS DE 100 EJERCICIOS- AUMENTA EL EQUILIBRIO Y LA ALINEACIÓN- AUMENTA LA PARTE SUPERIOR, FLEXIBILIDAD DE LA PARTE MEDIA Y BAJA DE LA ESPALDA- AUMENTA LA FLEXIBILIDAD DE TODO EL CUERPO- FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR GENERAL- ENTRENA EN CUALQUIER MOMENTO Y EN CUALQUIER LUGAR COMIENZA EL ENTRENAMIENTO GRATUITO SUSCRIBETE ahora sólo por $34. 50 /mesEstira y fortalece tu cuerpo

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