febrero 1, 2023

Chakras abiertos

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Aya Brown, ROOT CHAKRA, 2021. Lápiz de color sobre papel Kraft marrón, 9 x 12 pulgadas; cortesía de la artista.Todo comienza con el chakra raíz. Su energía avanza hacia arriba desde aquí. Es el canal que nos ayuda a sentirnos más arraigados y conectados a la tierra. Cuando medites en el chakra de la raíz, imagina que tus pies están plantados o que realmente pones los pies en la tierra e imagina un flujo curativo de luz roja que sube y atraviesa tus pies, curándote con vitalidad y amor incondicional a nivel celular. Inhala esto.  El elemento: TierraLa afirmación: Yo soyEl canto: Lam. Este canto tiene una frecuencia de sonido que es particularmente útil para abrir los chakras. Fomenta una sensación de seguridad y tranquilidad.El cristal: Jaspe rojo para sentirse fortificado y protegido.El color: rojo.  Svadhisthana, El Chakra SacroMira mudra

Aya Brown, SACRUM CHAKRA, 2021. Lápiz de color sobre papel Kraft marrón, 9 x 12 pulgadas; cortesía del artista.El chakra sacro tiene que ver con la pasión, el nacimiento de la vida o las ideas y la creatividad. Gracias a este chakra somos capaces de entender mejor el placer y nuestra sensualidad. Gran parte de nuestra autoestima también se ve afectada por este chakra.  El elemento: AguaLa afirmación: Siento.  El canto: Vam. Por muy alto o bajo que quieras ir, puedes sentir el sonido en la fuente aquí.El cristal: Cornalina. En la antigüedad, mucha gente la llevaba para protegerse cuando viajaba. Pero es realmente genial para liberar la autoconversación negativa y nos ayuda a sintonizar con lo que nos apasiona.    Me gusta tenerlo al lado de mi cama.El color: Naranja Manipura, El Chakra del Plexo SolarSurya mudra

intuición y chakras: cómo inc…

Hay siete chakras principales y cada uno de ellos está relacionado con diferentes partes del cuerpo. Cada chakra gobierna un área diferente de los sistemas endocrino y nervioso. (Además, los canales energéticos del cuerpo se alinean con los canales físicos del cuerpo, creando una equivalencia entre ambos.

Al estudiar juntos lo físico y lo metafísico, se puede ver la relación directa entre ambos. Las imágenes de los chakras se encuentran a menudo en la naturaleza: en las flores, las estrellas e incluso en imágenes ampliadas de células. (2)(3)

Cada chakra es un aura circular que significa su propio tipo de energía vital. Estos vórtices circulares de energía vital se alinean a lo largo de la columna vertebral y están conectados a diferentes órganos internos.

El yoga y la meditación giran básicamente en torno a la apertura y el equilibrio de estos siete chakras o auras. Aunque el concepto de energía vital constituye el núcleo de las antiguas escuelas de medicina y ha seguido siendo relevante hasta nuestros días, es en gran medida de naturaleza teórica.

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«Nuestra fuerza vital puede verse como una corriente de energía pulsante. Cuando la corriente no está fragmentada por bloqueos en la armadura del cuerpo, la pulsación se mueve libremente a través del cuerpo y hacia el mundo» Anodea Judith, Eastern Body, Western Mind: La psicología y el sistema de chakras como camino hacia el ser

Si alguna vez has asistido a una clase de meditación o de yoga, has tenido una sesión de reiki o has visto Dr. Strange, es probable que hayas oído hablar de los chakras, de cómo desbloquearlos y del papel que desempeñan en el flujo de energía de tu cuerpo.

Es posible que también te hayas encontrado con personas que hablan de abrir sus chakras y mantenerlos desbloqueados, lo que tiene que ver con la idea de que cuando todos los chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y hay armonía entre la mente, el cuerpo y el alma.

Los chakras actúan como la puerta de entrada a tu bienestar físico, emocional y espiritual. Cada chakra es único y es responsable de una serie de funciones físicas y emocionales. El modelo tradicional de los chakras identifica siete chakras distintos, pero otros modelos identifican 12. Para el propósito de este artículo, nos quedaremos con el sistema de los siete chakras.

técnicas de respiración para abrir los chakras

Durante miles de años, las antiguas enseñanzas del hinduismo y el budismo han adoptado el concepto de puntos de energía etérica en el cuerpo conocidos como chakras. Estos puntos llevan la fuerza vital y la energía vital a la forma física y rigen las cualidades psicológicas de una persona. Hay siete chakras centrales: cuatro en la parte superior del cuerpo que controlan las propiedades mentales y tres en la parte inferior que controlan las propiedades instintivas. Están dispuestos verticalmente a lo largo de la columna vertebral:

Se cree que en la mayoría de las personas los chakras están bloqueados o no funcionan correctamente. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con uno mismo. La verdadera felicidad se vuelve esquiva. Es entonces cuando hay que abrir los chakras. Esto puede hacerse utilizando mudras, que son posiciones especiales de las manos que tienen el poder de enviar más energía a determinados chakras. Para potenciar el efecto de los mudras, también se cantan algunos sonidos particulares. Cuando se cantan, provocan una resonancia en el cuerpo que puede sentirse en el chakra al que van dirigidos.

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