febrero 1, 2023
Ayurveda test

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La antigua ciencia de la salud del Ayurveda se basa en los cinco elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra. La combinación única de estos elementos se une para formar los doshas o constituciones: vata, pitta y kapha. Cada dosha tiene una serie de cualidades correspondientes que se expresan en los aspectos físicos, emocionales y mentales de nuestro ser. Todos tenemos algunos aspectos de cada dosha, pero uno o dos doshas tienden a dominar, informando todo, desde nuestra digestión hasta nuestras emociones.

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«Tenga en cuenta que este auto-test único le llevará aproximadamente 10 minutos de su tiempo de vida. Pero si terminas el test y sigues las recomendaciones puedes ganar al menos 10 años de tiempo extra en tu vida!»

El test de salud tradicional de Vaidya es diferente de otros autotests porque aquí no sólo se comprueba el elemento dominante de nacimiento, sino los PDE (Elementos Dominantes Presentes) en tu sistema cuerpo-mente, que pueden variar de los elementos dominantes con los que naciste.

A través de la prueba, si descubres que no tienes ningún desequilibrio en tu cuerpo y mente, lo que significa que no tienes ningún síntoma o enfermedad en la actualidad, puedes confirmar que tu PDE son tus elementos dominantes de nacimiento. En ese caso los resultados de la prueba te llevarán a las recomendaciones para tus elementos dominantes de nacimiento para preservar tu salud actual.

Si ya tiene síntomas o enfermedades, es posible que sus PDE (elementos dominantes en la actualidad) no sean sus elementos dominantes de nacimiento. En ese caso, los resultados de la prueba le llevarán a las recomendaciones para equilibrar sus PDE, independientemente de cuáles sean sus elementos dominantes de nacimiento.

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Hablamos de un tipo de Ayurveda Vata-Pitta cuando tanto Vata como Pitta Dosha (fuerzas vitales) están presentes en una persona con una fuerza aproximadamente igual. La combinación de los dos Doshas requiere combinar varios consejos de salud.

Dependiendo de si Vata o Pitta es algo más pronunciado, el tipo de Ayurveda se denomina Vata-Pitta o Pitta-Vata. Se pueden hacer aproximadamente las mismas recomendaciones para ambos tipos.

La combinación de Dosha hace que las personas Vata-Pitta sean muy creativas y estén constantemente llenas de nuevas ideas. Sin embargo, también tienden a ser un poco extremas. Esto se aplica a los retos de la vida o también, por ejemplo, a sus deportes preferidos.

Los tipos Vata-Pitta o Pitta-Vata están permanentemente bajo presión y se definen en gran parte por una tensión (interna) muy fuerte. Esta máquina de tensión permanente lleva sucesivamente a las personas a un agotamiento o a las correspondientes tendencias depresivas.

La cualidad rugosa y móvil de Vata puede avivar aún más la cualidad caliente y móvil de Pitta. Por lo tanto, los tipos Vata-Pitta o Pitta-Vata son más propensos a los trastornos digestivos, tanto al estreñimiento como a la diarrea, a la presión estomacal, a la hinchazón, a la acidez, a los trastornos inflamatorios, a los dolores erráticos, a las migrañas, a los problemas para conciliar el sueño y mantenerlo, a la inquietud, a los fuertes ataques de ira y a las erupciones cutáneas con picor.

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El test de Ayurveda revela qué dosha o «bioenergía» es la más fuerte en ti. Simplemente responda a las siguientes preguntas. Puedes seleccionar una o varias respuestas. Cuanto más mantenga sus respuestas a una sola respuesta por pregunta, más preciso será el resultado.

En la medicina ayurvédica, la constitución personal de la persona es el punto de partida de todos los tratamientos. Esta constitución (en sánscrito: prakruti) se expresa como una manifestación individual de las tres doshas (bioenergías o fuerzas vitales): vata, pitta y kapha. Desde su nacimiento, cada persona tiene esta constitución invariable, también llamada tipo Ayurveda.

Con el Test de Ayurveda se pueden distinguir un total de 10 tipos de Ayurveda diferentes. Cuando uno de los Doshas es dominante, la constitución es Vata, Pitta o Kapha. También son posibles las siguientes formas combinadas: Vata-Pitta o Pitta-Vata, Vata-Kapha o Kapha-Vata, Pitta-Kapha o Kapha-Pitta, así como el equilibrio Vata-Pitta-Kapha (Tri-Dosha).

Un test ayurvédico como cuestionario no puede sustituir a un historial médico detallado (anamnesis) adquirido por un médico ayurvédico experimentado. Debería considerarlo si está enfermo y desea recibir un tratamiento médico de Ayurveda.

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